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人参粉一次吃多少才合适?吃错时机吃错剂量都要命

2019.04.03

人参粉就是人参打磨成分,一次该吃多少才适合呢?如果你每天泡一大勺,那就赶快停止!
不知道杨幂前夫主演的《菩提树下》大家看过没,里面刘恺威化身名侦探兼中医药学家,查出丫鬟血崩的真正原因就是吃了人参粉。他说:“人参粉用得得当可以大补元气,可是体虚的妇女在经期时服用则会大伤元气,造成血崩。”这就是传说中的虚不受补么?

人参虽然大补,但也有一些副作用,多吃可能会造成头晕、头痛、流鼻血、发热。服用时一定要注意用量,如果用的量过大,出现上述副作用事小,严重的还会引起死亡。

其实人参粉泡水与参茶的味道差不多,口感微苦,只是都要注意用量,一般人参粉泡水的话每天最好不要超过1.5g,以今幸为例,一颗胶囊是0.125g,也就是说你要吃12粒胶囊。而实际上这个胶囊里的成分就是人参中的活性物质,是今幸从人参中提取出来的几乎复刻了人参绝大多数功效的有效物质,因为更纯更精,每天吃4粒就可以了。
人参粉一次吃多少?不是越多越好,我们知道吃好的喝好的,更要知道什么是好的,怎么吃才是好的。

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